الضحك يفيد
الجسم والعقل.
- يحقق السعادة
والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
-
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل
والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة
في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة
الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن
طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك
علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي
القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة
وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من
الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة
الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من
روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة
الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
-
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة
ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك
المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر
والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر
وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
-
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا
وأجسامنا ومشاعرنا
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول 
الجمعة ديسمبر 18, 2009 2:08 pm